BODYATTACK

Sie wollen wieder einmal so richtig durchstarten? Dann besuchen Sie Bodyattack, ein geniales Training mit Intervallen und athletischen Kraft- wie auch Stabilisationsübungen. Sie brauchen keine zusätzlichen Hilfsmittel. Ihr Körper ist im Einklang mit den Moves zur Musik. Die energiegeladene Musik und die Gruppendynamik macht enorm viel Spass und lässt Sie vergessen, wieviel Kraft und Ausdauer Sie dabei als Benefit mit davontragen werden.

Das Wesentliche

Handtuch

Ein Handtuch für den Schweiss und für ein angenehmes Training.

Wasserflasche

Trinken Sie ausreichend, damit Sie Ihren Flüssigkeitshaushalt aufrechterhalten können.

Sportschuhe

Gedämpfte (Indoor-)Sportschuhe.